Polecana dieta trzydniowa
Diety przeważnie mają na celu nas odchudzić, oczyścić lub poprawić funkcjonowanie organizmu. Stosujemy je stale albo sporadycznie w konkretnym celu. Jednak z ich stosowaniem trzeba uważać, ponieważ nie każda jest dobra dla wszystkich. Warto do ich wyboru podchodzić z rozsądkiem i zbytnio nie ograniczać kalorii. Jak działają popularne diety oczyszczające? Każdego dnia w naszym pożywieniu …